{"id":8605,"date":"2021-11-03T22:31:10","date_gmt":"2021-11-03T15:31:10","guid":{"rendered":"https:\/\/witpoko.com\/?p=8605"},"modified":"2021-11-03T22:31:10","modified_gmt":"2021-11-03T15:31:10","slug":"%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%97%e0%b8%a2%e0%b9%8c%e0%b8%a1-%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%99-%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b9%89","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/witpoko.com\/?p=8605","title":{"rendered":"\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e21.\u0e15\u0e49\u0e19: \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e48\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19, \u0e40\u0e09\u0e25\u0e22\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e2d\u0e1a Python, \u0e04\u0e25\u0e34\u0e1b Immune System"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1c\u0e21\u0e40\u0e25\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e48\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e46\u0e21.\u0e15\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e1f\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e38\u0e19\u0e01\u0e47\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e14\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e19\u0e15\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e41\u0e21\u0e25\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e35\u0e48\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e1e\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e21\u0e35\u0e15\u0e23\u0e30\u0e01\u0e39\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e34\u0e40\u0e08\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30 (ROS, = reactive oxygen species) \u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46\u0e15\u0e32\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e14\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e02\u0e31\u0e22\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d 10 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 30 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e25\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13 ROS \u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e21\u0e25\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e35\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e41\u0e21\u0e25\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e35\u0e48\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e32\u0e22\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e27\u0e34\u0e27\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e21\u0e41\u0e17\u0e1a\u0e2d\u0e25\u0e34\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e43\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e43\u0e19\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a: <\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.quantamagazine.org\/sleep-evolved-before-brains-hydras-are-living-proof-20210518\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.quantamagazine.org\/sleep-evolved-before-brains-hydras-are-living-proof-20210518\/\" target=\"_blank\">Sleep Evolved Before Brains. Hydras Are Living Proof.<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.science.org\/content\/article\/if-alive-sleeps-brainless-creatures-shed-light-why-we-slumber\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.science.org\/content\/article\/if-alive-sleeps-brainless-creatures-shed-light-why-we-slumber\" target=\"_blank\">The Simplest of Slumbers<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.thaipbspodcast.com\/podcast\/dj\/sciandtech\/ep470-cause-of-death-from-sleep-deprivation\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.thaipbspodcast.com\/podcast\/dj\/sciandtech\/ep470-cause-of-death-from-sleep-deprivation\" target=\"_blank\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e14\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.cell.com\/cell\/fulltext\/S0092-8674(20)30555-9?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0092867420305559%3Fshowall%3Dtrue\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.cell.com\/cell\/fulltext\/S0092-8674(20)30555-9?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0092867420305559%3Fshowall%3Dtrue\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sleep Loss Can Cause Death through Accumulation of Reactive Oxygen Species in the Gut<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/witpoko.com\/?p=7470\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/witpoko.com\/?p=7470\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19<\/a><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e38\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e46\u0e17\u0e33\u0e44\u0e1b \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e19\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e46\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e25\u0e22\u0e17\u0e33\u0e40\u0e09\u0e25\u0e22\u0e44\u0e27\u0e49\u0e44\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e39 \u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e04\u0e37\u0e2d:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/witpoko.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Screen-Shot-2564-11-03-at-21.51.58.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"324\" data-attachment-id=\"8606\" data-permalink=\"https:\/\/witpoko.com\/?attachment_id=8606\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/witpoko.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Screen-Shot-2564-11-03-at-21.51.58.jpg?fit=1528%2C484&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1528,484\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Screen-Shot-2564-11-03-at-21.51.58\" data-image-description=\"\" 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